Jakarta, AktualNews - Siapa yang tak kenal jambu jaimaika atau biasa dikenal di masyarakat dengan jambu bol, dibeberapa daerah namanyapun beragam, seperti jambu dersono, juga jambu kepal dan juga ada yang menyebutnya apel melayu.
Nama latin dari buah ini Syzygium malaccense, dengan daging yang putih dan renyah berasal dari wilayah Asia Tenggara.
Beberapa sumber yang kami rangkum manfaat buah ini sangat baik untuk kesehatan diantaranya :
BACA JUGA:Ini Dia Buah Langka Asli Indonesia, Salah Satunya Adalah Pernah Anda Temui Saat Kecil
Membantu Meredakan Demam
Buah jambu jamaika juga bisa digunakan sebagai obat alami untuk meredakan demam. Cara konsumsinya bisa dengan membuat seduhan buah dengan air hangat.
Mencegah Penyakit Diabetes
Buah dengan sebutan apel melayu ini juga bermanfaat untuk membantu mencegah diabetes. Pasalnya, buah ini bisa pengganti gula biasa yang sering dikonsumsi.
Kandungan gula pada buah ini cenderung rendah, namun tetap bisa memenuhi kebutuhan gula tubuh.
Manfaat Jambu Jamaika untuk Ibu Hamil
Selain untuk kesehatan secara umum, jambu jamaika juga bermanfaat untuk ibu hamil, yaitu:
Mengontrol tekanan darah ibu hamil.
Membantu menjaga keseimbangan elektrolisis yang ada pada tubuh ibu hamil.
Membantu meringankan kontraksi otot seperti kram perut, hingga mengatasi rasa mual.
BACA JUGA:Pemeriksaan Kesehatan Gratis, Pelayanan Disdukcapil dan UMKM Warnai Acara Ulang Tahun Oi ke 24 di Sukabumi
Menyehatkan Kulit
Kandungan vitamin C dan mineral di dalamnya berkhasiat dalam menutrisi kulit, sekaligus membantu membuat kulit menjadi halus dan kenyal.
Membantu Mencegah Penyakit Diabetes
Buah dengan sebutan apel melayu ini juga bermanfaat untuk membantu mencegah diabetes. Pasalnya, buah ini bisa pengganti gula biasa yang sering dikonsumsi.
Kandungan gula pada buah ini cenderung rendah, namun tetap bisa memenuhi kebutuhan gula tubuh.
BACA JUGA:5 Buah Ini Sangat Dianjurkan Saat Anda Demam
Merawat Kesehatan Mata
Kandungan Vitamin A yang cukup tinggi dalam buah ini akan membantu merawat kesehatan mata. Khasiatnya membuat mata yang sehat sehingga penglihatan bisa lebih jernih dan tajam
Nah demikian manfaat buah jambu jamaika sangat bagus untuk kesehatan tubuh, Anda suka dengan buah ini ?.***