Menjaga Kesehatan dan Kebersamaan dengan Olahraga
Labuhan, AktualNews-Olahraga merupakan suatu kegiatan yang perlu kita lakukan untuk menerapkan gaya hidup sehat karena dengan berolahraga kita bisa mendapatkan sejuta manfaat yang baik bagi tubuh. Seiring berjalan nya waktu dengan kesibukan dan menikmati gaya hidup tidak sehat, banyak yang mengeluhkan olahraga karena terdengar melelahkan. Sebaliknya, kita akan dapat kejutan yang bisa diperoleh dengan berolahraga rutin. Dimulai dari yang sangat mudah dengan berjogging atau sekedar peregangan badan seperti sit up dan back up. Mulai lah secara perlahan agar tidak terlalu berat menjalankan olahraga. Olahraga yang cukup digemari oleh masyarakat indonesia saat ini adalah futsal dan sepak bola. Futsal dan spak bola sekilas terlihat sama, hanya ada sedikit perbedaan saja. Hal yang paling berbeda dari futsal dan sepak bola adalah ruang yang digunakan. Dalam futsal, biasanya hanya memerlukan ruangan indoor dan memiliki luas yang lebih kecil, sedangkan sepak bola dilakukan di outdoor dan memerlukan lapangan yang luas. Futsal pun biasanya memiliki tempo permainan yang lebih cepat jika dibandingkan dengan sepak bola. Pasalnya, Futsal memiliki ruang bermain yang lebih sempit. Selain itu, lapangan futsal bermaterialkan lantai, sedangkan sepak bola memakai rumput. Durasi pertandingan yang tersaji dalam futsal dan sepak bola juga berbeda. Sepak bola memiliki waktu selama 45 menit setiap babak yang berjalan terus menerus. Sedangkan futsal hanya memiliki waktu selama 20 menit, namun setiap bola offplay, maka waktu juga berhenti sementara. Selain itu, sepak bola memiliki aturan offside yang yang melarang lini serang lawan berada di posisi melebihi pemain bertahan lawan. Sedangkan dalam futsal tidak ada aturan seperti itu yang membuat striker dapat menggantung di depan. Perbedaan mencolok lainnya adalah dalam jumlah pemain yang ikut bertanding di lapangan. Dalam sepak bola, dibutuhkan 11 pemain agar sebuah tim bisa dikatakan ideal, sedangkan futsal hanya memerlukan lima pemain karena luas lapangan yang lebih sempit. Pergantian pemain juga menjadi hal yang membedakan antara futsal dan sepak bola. Dalam futsal, setiap tim dapat melakukan pergantian pemain yang tidak terbatas dan pemain yang sudah keluar dapat dimasukan kembali, sedangkan sepak bola memiliki pergantian yang terbatas dan pemain yang sudah keluar tidak boleh dimainkan kembali. Selain menyehatkan, kegiatan olahraga seperti futsal atau sepak bola memiliki manfaat untuk kesehatan mental dan juga menjadi ajang bersilaturahmi dengan orang lain. Hal tersebut juga diungkapkan Bupati Labuhanbatu dr. H. Erik Adtrada Ritonga, M.KM saat mengadakan atau menyaksikan kegiatan olahraga di Labuhanbatu. Seperti penutupan Turnamen Futsal Tingkat SLTA Sederajat Piala Bupati Labuhanbatu di Gedung Olahraga (GOR) Kabupaten Labuhanbatu awal November 2021. Menutup turnamen ini Bupati memberikan ucapan terima kasih kepada seluruh perserta dan memberikan selamat kepada para juara. “Terima kasih kepada yang telah ikut dalam menyemarakan peringatan sumpah pemuda. Selamat kepada juara satu, dua, tiga, dan empat, semoga nanti bisa dilaksanakan lagi. Saya Salut kepada adik adik semua, bahwasanya, dengan umur sekarang ini sudah bisa mengontrol emosi, di dalam pertandingan tadi, bagaimanapun kondisinya, tidak ada yang emosional” ucap Bupati Mengikuti jejak Bupati, Wakil Bupati Labuhanbatu Hj. Ellya Rosa Siregar, S.Pd. MM juga sangat mendukung kegiatan olahraga di Kabupaten Labuhanbatu. Wakil Bupati secara resmi membuka Kompetisi PSSI Nasional Liga 3 Zona Sumatera Utara pada 13 November 2021. Wakil Bupati mengucapkan banyak terimakasih kepada seluruh panitia yang telah bekerja sebaik mungkin dalam mempersiapkan segala sesuatunya dalam mengarungi Kompetisi Liga 3 zona Sumut yang menetapkan Labuhanbatu sebagai tuan rumah. "Selamat datang kami ucapkan kepada seluruh klub yang mengikuti Liga 3 Zona Sumut di Labuhanbatu. Saya berharap, ini merupakan awal dari pembinaan generasi muda di Sumut, khususnya Labuhanbatu," ucapnya. Kemudian pada tanggal 13 November, Bupati menonton langsung pertandingan Kompetisi Liga 3 Zona Sumut di Stadion Binaraga Rantauprapat. Kedatangan Bupati Erik untuk memberikan support atau dukungan kepada Tim Poslab Labuhanbatu yang melanjutkan pertandingan keduanya melawan Padang Lawas Selatan (Palas). Bupati berharap agar Kompetisi Liga 3 Zona Sumut ini dijadikan langkah awal dalam menggali potensi generasi-generasi anak di Labuhanbatu. "Jadikan ini sebagai langkah awal untuk Labuhanbatu menggali potensi generasi dalam berolahraga, khususnya sepakbola" ucap Bupati di sela pertandingan. Bupati Erik juga berpesan agar tetap menjunjung tinggi sportifitas dalam setiap pertandingan yang dilakukan. Dia berharap agar Poslab mampu membawa harum nama Labuhanbatu di tingkat Nasional. "Bermain dengan baik, junjung tinggi sportifitas dan tetap semangat untuk membawa harum nama Labuhanbatu di kancah Nasional," pesannya. Bermain futsal atau sepakbola dapat menyehatkan tubuh, menjernihkan pikiran, dan juga dapat menjalin silaturahmi dengan orang lain. [ Red/Akt-01 ]
Sumber:
